Gut Hastalığı için beslenme ve yaşam stili önerileri

Gut, yaygın bir hastalıktır. Ayak başparmağında olmak üzere bir veya daha fazla eklemde şiddetli ağrı, şişme, kızarıklık ve hassasiyet atakları görülebilir. Ani gut atakları bazen gece ortasında yanma hissiyle sizi uyandırabilir. Eklem etkilendiğinde sıcak, şiş ve aşırı hassasiyet belirtileri gösterirler.

Gut hastalığı ile kan ürik asit düzeyi arasında kuvvetli ilişki vardır. Ancak gut atağı sırasında hastaların dörtte birinde kan ürik asit düzeyi normal olabilir. Bunun haricinde; gut hastalarında kan ürik asit düzeyi normal laboratuvar değeri olan 6.8 mg/dl’nin üzerindedir. Kan ürik asit düzeyi ne kadar yükselirse atak geçirme sıklığı ve şiddeti de o kadar artmaktadır. Örneğin; kan ürik asit düzeyinin 9 mg/dl üzerine çıkması ile birlikte hastalar daha sık atak geçirmeye başlamaktadır. Ürik asit düzeyi vücudumuzdaki hücre döngüsü ile ilişkilidir. Aynı zamanda pürinden zengin besinlerle beslenme alışkanlığı olanlarda da kan ürik asit düzeyleri artmaktadır. Pürinden zengin besinler ile ilgili uzun bir liste vardır ve diyetisyen eşliğinde değerlendirilmesi gerekmektedir.

Gut belirtileri gelip geçici olabilir,ancak belirtileri kontrol altına almak ve tetiklenmesini önlemenin yolları vardır.

Gut ataklarını tetikleyen nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz:
✓Aşırı alkol tüketimi
✓Hatalı ve aşırı beslenme (aşırı kırmızı et tüketimi)
✓Ani, şiddetli hastalık halleri
✓Yanlış diyet uygulanması
✓Eklem travmaları
✓İlaç tedavileri (aspirin, idrar söktürücü ilaçlar)
✓Geçirilen cerrahi operasyonlar

Gut hastalarında tanı öyküde tekrar eden eklem iltihaplanması eşliğinde, tipik atağın doktor tarafından görülmesi ve kan ürik asit düzeyinin yüksekliği ile birlikte konulmaktadır.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *